Kurz gesagt: Schnarchen entsteht nicht immer im Rachen. Auch eine eingeschränkte Nasenatmung kann Schnarchen begünstigen. PROSEEL unterstützt die Nasenatmung mechanisch und medikamentenfrei. CE-Kennzeichnung nach EU MDR 2017/745, Klasse I (Angaben des Herstellers).
Wie entsteht Schnarchen?
Schnarchen entsteht, wenn Luft beim Atmen Gewebe im Atemweg zum Vibrieren bringt. Je enger der Atemweg ist, desto stärker können diese Vibrationen werden.
Welche Rolle spielt die Nase?
Ist die Nase verengt, muss der Körper stärker arbeiten, um Luft zu bekommen. Viele Menschen öffnen dann im Schlaf den Mund. Dadurch verändert sich der Luftstrom und Schnarchen kann leichter entstehen.
Typische Auslöser
Erkältungen, Allergien, trockene Luft, eine schiefe Nasenscheidewand oder enge Nasengänge können die Nasenatmung einschränken. Auch Alkohol und Rückenlage können Schnarchen verstärken.
Mechanische Unterstützung
Ein Nasenspreizer kann die Nasenflügel von außen öffnen und den Luftstrom verbessern. Das kann besonders dann sinnvoll sein, wenn die Ursache vor allem in einer verengten Nasenatmung liegt.
PROSEEL Tipp: Wenn die Nasenatmung nachts oder beim Sport eingeschränkt ist, kann ein magnetisches Nasenpflaster mit passenden Größen helfen, die Nasenflügel sanft zu öffnen.
Häufige Fragen
Kann Schnarchen von der Nase kommen?
Ja. Eine eingeschränkte Nasenatmung kann Mundatmung fördern und Schnarchen verstärken.
Hilft freie Nasenatmung gegen Schnarchen?
Bei nasal bedingtem Schnarchen kann eine bessere Nasenatmung helfen, die Geräusche zu reduzieren.
Wann sollte man zum Arzt?
Bei starkem Schnarchen, Atemaussetzern oder starker Tagesmüdigkeit sollte man ärztlich abklären lassen, ob eine Schlafapnoe vorliegt.
Bereit für freiere Atmung?
Teste das PROSEEL Starter Set mit vier Größen und finde die passende Lösung für deine Nase.
Auf Amazon kaufen →